前言
上一讲，我给大家介绍了合格的父母应该怎样爱孩子，理想状态的母爱是：给孩子爱与自由；真正的母爱是不求回报的付出，并得体地退出；成熟的人，自己是自己的父母。
这一讲，我将和大家介绍夫妻之间，怎样才能经营好亲密的夫妻关系。
在中国文坛，钱钟书和杨绛的爱情故事至今仍被津津乐道。钱钟书曾经说过，没遇到杨绛之前，他没想过结婚；遇到杨绛后，他没想过要和别人结婚。而钱钟书去世后，杨绛在书中写道：“我们仨失散了，留下我独自打扫现场，我一个人思念我们仨。”
钱钟书和杨绛的爱情故事，让许多人艳羡不已。而在当代中国，离婚率却高居不下，还有一些夫妻，虽然没有离婚，却已形同陌路。想要夫妻之间的爱情保鲜，必须要用心经营夫妻关系。
爱情不等于激情之爱
两个人相识、相知、相恋，终携手走向婚姻的殿堂，夫妻双方都怀着对爱情美好的憧憬。但是，新婚的夫妻并不知道，自己未来的婚姻生活是否幸福。
美国心理学家斯腾伯格提出过一个“爱情三角形理论”，他认为爱情由激情、亲密和承诺三部分组成。激情是基于生理需求产生的性欲；亲密包括热情、理解、交流、支持和分享；承诺是指自己愿意和相爱的人长期维持亲密关系。夫妻之间的亲密关系，仅靠激情之爱，根本维持不了多久，真正恩爱的夫妻，更注重亲密和承诺。
第一讲里，我们说过，爱一种本能，更是一种后天习得的能力。弗洛姆认为，如果一个人只爱某一个人，对其他人漠不关心，那么，他的爱就不是真正的爱，而是共生性的依附。如果你真正爱一个人，你就会把这种爱扩散到你周围的一切人、事、物身上。同时，你也会爱这个世界、爱生活、爱所有人。
性爱具有排他性
性生活，是人类社会的重要部分。
有一种极端的观点认为，两个人只要发生性关系，便是相爱。然而，事实并非如此。如果两个人发生了性关系，但双方没有真爱，那么在结束这段性关系后，他们将变得和陌生人一样。
还有一种观点认为，爱是性快感的产物，如果双方都能满足对方的性欲，那么，他们就会相爱。这种观点也是错误的，其实，不是爱情是性爱的产物，恰恰相反，快感是爱情的产物。一般来说，先有爱情，随之而来，才会发生性爱。
性爱也是人类的基本需求之一，它就像吃饭睡觉一样，是我们人类的一种基本的生理需求。有性需求，不是什么罪恶，能从性爱中获得快乐，是一件幸福的事。
有些人在性爱中，可以不顾尊严。这种不顾尊严，如果是双方自愿的，且可以带给双方快乐，那就无可厚非。如果这种不顾尊严，不是一方自愿的，那这种性爱就是危险的。
性爱是亲密关系的重要部分。爱情与性爱，彼此相依。但弗洛姆认为，在所有形式中的爱之中，性爱是不牢固的，所以无论是对爱情，还是对性爱，我们都抱要有一颗平常心。对于性，还需要有一定的克制力。我们找到心意相投的爱人后，可以与他享受性爱的快乐。但如果男女任何一方，并没有很认真地对待这段感情，好不要仓促地发生性爱关系。
性爱具有排他性。所谓排他性，是指人们绝不允许自己的性爱对象和其他人发生性关系。性爱排他性的形成，有两个原因：一是生物本能；二是社会影响。
在自然界，生物通过生存竞争，雄性动物在自己的领地内，绝不允许其他外来雄性动物霸占雌性动物。一旦有外来雄性动物闯入，这两只雄性动物会打得你死我活。在人类社会，性爱在一夫一妻的婚姻制度的约束下，具有排他性，反过来，排他性又能巩固一夫一妻制度，两者相辅相成。
在弗洛姆看来，真正的性爱是自由、平等、相互尊重的。不能一方轻视另一方，更不能强行占有另一方。
真正的爱情，是一种承诺。然而，万事万物都会随着时间的改变而改变，人性和性爱之间，也经常发生矛盾。所以，没有永恒不变的爱情，更没有永恒不变的性爱。
现代社会里，年轻人遇到的一个普遍问题是，因为年龄越来越大，家里人不断催婚，于是，他们为了给家人一个交代，随便找了个伴侣，匆匆就结婚了。这样的婚姻，不是以真爱为目的，而是以满足其他人期望为目的，因此，即便组成了家庭，这种婚姻的质量也很低。
真正的爱情，会让我们变成更好的人
在亲密关系中，夫妻之爱分虚伪的爱和伤感的爱两种。
虚伪的爱，是一种偶像崇拜式的爱。这种爱，一方把自己的感情完全投射到了对方身上，幻想另一方是完美无瑕的人。被爱冲昏头脑，无法客观地看待对方，这是一种盲目的爱。
另一种形式是伤感的爱。这种爱是指，从爱情影视剧或者爱情歌曲中，找到让自己恋爱的感觉。对许多夫妻来说，他们宁可天天看爱情电影，也不会对对方说一句“我爱你。”
今年的奥斯卡佳真人短片奖，是《邻居的窗》。这部20分钟的电影，反映了很多中年夫妻的现状。短片讲述了这样一个故事：
某天夜晚，一对中年夫妻俩忙完后，终于有时间坐下来休息。
巧合的是，他们无意间看到隔壁邻居家的年轻夫妻正在做爱，本来，这对中年夫妻早已没了爱的激情，但看到那对年轻夫妻如此恩爱，也唤醒了他们心中对爱的渴望。此后，偷窥邻居的隐私，成了这对中年夫妇每天的功课。
在偷窥邻居的过程中，中年妻子越来越自卑。她突然发现，自己结婚多年后，已经不再青春靓丽，身材也严重走形。而中年丈夫也抱怨说，自己被生活的压力压得喘不上气，明明才人到中年，却像个老头一样，不再有激情。两人都觉得，他们的生活一团糟，他们的人生很失败。
夏去冬来，邻居家的小宝宝出生了，而那家的丈夫却突然身患绝症，不久便病逝了。 看到那家丈夫的尸体被医生抬走后，这对中年夫妻震惊不已。妻子跑出门，准备安慰那位年轻的妻子。黑夜里，两个妻子拥抱在一起。这时，年轻的妻子告诉中年妻子，他们每天晚上都在偷窥中年妻子一家的生活，他们非常羡慕这对中年夫妻的生活。听到这里，中年妻子惊诧不已。这时她才恍然大悟，原来自己嫌弃的生活，却是别人眼中的幸福。
一个阳台，两个家庭，这部短片只有20分钟，却把深刻的人生感悟表达地清晰明了。影片中，每个角色都没有名字，但我们却能从他们的生活中，真切地看到我们自己的影子。
相爱容易相处难，在《爱的艺术》这本书里，弗洛姆也做了类似的阐述：一般来说，结婚多年的夫妻，随着岁月的流逝，他们之间的感情会越变越淡。而真正的亲密关系是：两个人深爱对方，双方都能在这种爱中获得心灵成长，终双方的灵魂高度契合。
真正的爱情，一定是两情相悦、互相包容的。同时，真正的爱情也能让人变得更懂得爱，我们因为爱一个人，也从这种爱中学会如何去爱周围的人、事、物。所以，真正的爱情会让彼此成为更好的人。
总结
在某一期《奇葩说》里，高晓松说：“什么是好的感情？让我们都能成为更好的自己，这才是好的感情，无论是一段还是一生。年轻的时候，觉得爱情比人生重要；年长了之后，会觉得人生更重要。”台湾综艺教父王伟忠也说过：“夫妻关系在年轻时多是激情之爱；到了中老年，夫妻之间往往就是室友关系。”可见，爱情诚可贵，但没有永远不变的爱情，两个相爱的人彼此尊重，彼此爱护，但各有各的独立空间，互不打扰，这样的爱情或许才能走得更远。
好啦，今天的主要内容到这里就全部结束了。