今天我们要解读是《时间不是挤出来的,是安排出来的》。
金钱与时间,哪个更重要?
你是愿意将自己所有的时间用来工作挣钱,还是更愿意少赚一些钱却拥有一段空闲的时间?
大家都听过“浪费时间就是在浪费生命”这句话,当我们拿生命与金钱做选择时,答案显而易见。可如果是拿时间与金钱作比较,人们往往会犹豫不决。
比如,是坚持上班,还是出去度假?是努力加班赚钱,还是多花时间陪孩子?是选择公司附近昂贵的公寓,还是选择郊区便宜的房子?
很多时候,在外界环境的催促下,人们还会忽略时间的重要性,因重视金钱的价值而忘记时间的价值。于是,他们让自己像陀螺一样处于高速旋转的状态,只为了挣更多的钱。
实际上,时间能为我们带来的快乐,远远超过经济上的富足带来的满足感。而我们用给予自己快乐的东西去换得经济上的富足,所付出的代价可能会更大。要知道无论年龄、教育或收入几何,没有人知道明天和意外哪个先降临。钱没了,还可以再赚,时间没了,那就真的没有了,时间才是我们宝贵的资源。
当下社会,80%的成年人都感觉自己无法同时兼顾时间和金钱,想做的事太多,而时间又太少。虽然大家都明白“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”的道理,可当时间和金钱这两个选项摆在眼前时,他们还是会缺乏为时间而放弃金钱的底气。
就算我们的工作时间没有增加,但做出的选择却让我们时刻处于工作状态,如果各种事项在我们脑中的排列起了冲突,便会引发“时间匮乏”的感觉。
那么,如何才能摆脱这种感觉,让属于自己的时间变得充裕呢?
作者阿什莉•惠兰斯在《时间不是挤出来的,是安排出来的》一书中告诉我们,每个人都可以通过重新审视时间和金钱的关系,去改变日常生活中微小的行为习惯,让时间变得更充裕。
如果你能将书中的内容付诸实际,便能认清时间的使用情况,并通过计划来弥补所浪费的时间,进而从“时间匮乏”的状态中解脱出来,使生活变得美好而幸福。
这一节,我们就一起来看看,认清时间的第一步——我们为何会成为时间的穷人?
时间陷阱1:科技
在2012年,有高达70%的美国上班族表示时间“从来”没有充足过,自己总是在赶时间,而时间仍无法满足自己的需求。
也许有人会认为,“时间匮乏”并没那么可怕,可它所带来的影响却是我们不可预估的。
仔细想想,你有没有过从便利店里匆匆买来快餐,然后边盯着屏幕边漫不经心地狼吞虎咽?你有没有因为既要送过孩子上学又要去上班而在早晨赶过时间?
种种现象都在向我们表明,时间匮乏和生活质量低下之间存在着一定的关联。在美国,因时间困窘所造成的压力,使医疗系统每年都要消耗1900亿美元的费用。不得不说,这是一笔昂贵的支出,时间匮乏的影响和代价巨大,甚至已经成为一种等同于自然灾害的“灾难”。
俗话说,知己知彼,方能百战不殆。想要拥有时间富裕,就要足够了解“时间匮乏”,并找到生活中的“时间陷阱”。
知名作家余华曾说过,现在的信息过于发达反而让人没有了私人空间,以前上班八小时,有了微信之后很多单位24小时都在工作。
网络时代带来了很多便利,同时,也带来了很多不能拒绝的烦恼。比如各单位建立了微信群之后,几乎24小时都有人发工作信息。
很多人在拥有了手机之后,感觉自己365天都在上班,大段的休闲时间正在被智能手机、平板电脑等打断,即使不在办公室,每分钟也过得十分焦灼,这就是屏幕所导致的“脱敏效应”。
貌似无伤大雅的信息干扰,被打断的时间不过是短短几秒,看上去好像微不足道,实际上却占用了超乎我们想象的时间与精力。即使你强制自己不马上采取回应,大脑也会不自觉地去想这些事,从而破坏属于你自己的时间块质量。
书中有一段话让人感同身受:曾经我们热爱到健身房运动,而今却一边单手给老板打字回信,一边努力不让自己从跑步机上摔下来;曾经我们可以不受打扰地与家人共进晚餐,而今却要面对着冷掉地餐食低声讲电话……晚上十点以后,观看话剧演出时,婚礼时,甚至妻子分娩期间,都有人查看过工作信息。
当我们想要与朋友和家人共度一段意义深远的休闲时光时,工作提醒总能让我们对没有完成的任务心生愧疚和担忧。电子邮件、群聊软件、闹钟以及短信等,无时无刻不在入侵着我们的生活,使时间碎片化,这就是科技所造成的时间陷阱。
时间陷阱2:金钱至上
除了科技这个时间陷阱,还有一个常见的时间陷阱,那就是人们对工作和赚钱的痴迷,简单地说,就是“金钱至上”的原则。
在我们的生活中,经常会看到为了挣钱不惜牺牲一切时间的人,他们误以为金钱能够比时间带来更多的价值,殊不知,金钱能够抵御悲伤,却买不来快乐。
研究表明,一旦年收入达到6.5万美元后,再多的金钱也不会给人们带来更多的幸福。也就是说,当赚来的钱足够支付账单、为未来存钱并在周末稍微休闲娱乐一下时,赚更多的钱对于增加人们的快乐就起不到多大作用了。
因为,当一个人变得富有后,大都不会满足于当下所拥有的东西。他们会将自己的生活与更富有的人作比较,不断追求对方所处的那个高度的财富,渐渐迷失初心,让自己身处巨大的压力之下。
所以作者说,金钱并不是一条通往时间富裕和快乐的康庄大道,它买不来幸福。专注于追求财富是一个时间陷阱,会让人们越走越偏,真正的幸福需要投入时间才能获得。
时间陷阱3:对时间的误解
出于对金钱的迷恋,很多人都在通过牺牲时间财富的方式去保护自己的金钱。为此,书中指出,比科技和金钱这两个时间陷阱更可怕的是人们对于时间的误解。
你有没有过为了货比三家,坐在电脑前逛了几个小时的淘宝,只为了省下几十块钱;有没有过为了节省每升几毛钱的汽油钱,而开到几千米之外去加油的时候;有没有在宝贵的求学阶段去做各种无助于自我提升的兼职,充当廉价劳力,每天只为挣那可怜的几十块……
人们在紧盯着如何省小钱的习惯中损失了巨大的时间价值,却不自知。比如参加异地会议结束后,你本可以花钱多住一晚,调整好精神状态再回家,可你偏要为了省钱坐红眼航班回家。结果,休息不好的你顶着疲劳和压力,带着一肚子气回到家,倍感不适,和爱人大吵了一架,这样值得吗?
花点儿钱不仅能够换来更有活力且轻松的时光及美好心情,省下来的时间你还可以做其他更有意义的事。然而,生活中的时间价值,却总是被大家所低估。
当你把本该花在自己和朋友、家人身上的时间排在可有可无的位置;当你放弃度假的时间,只为给别人留下努力工作的印象;当你为把钱花在能为自己带来快乐的事情上而感到愧疚时,请重新权衡一下利弊,就会发现,这些都是你对时间的误解。
好啦,这一节的主要内容到这里就结束了。在一个又一个活动之间周转,扛着巨大的时间压力,无法充分享受生活,就算赚再多的钱,也只会让自己越来越痛苦。快乐的人是那些在时间上富裕的人,而他们的时间价值并不是因为钱多,而是来源于会精心安排时间。
下一讲我们就要来聊一聊,获得时间的秘诀,让我们下一节再见!
评论(0)